ほっし校長 【夕方遅くまで外で遊んでいる】
私が幼少期だったころ、一番、ぜんそく発作が起きた原因(タイミング)は、今の季節(秋)の夕方でした。
そのころの私は、放課後にそろばん塾に通っていました。夏に習いはじめて、季節は秋に変化した頃、いつものように放課後にそろばん塾へ。
秋風はとても冷たく、私はいつものように薄着で通いましたが、身体を冷やしてしまったことで、自宅に帰宅直後から、ぜんそくの発作が起きたのです。
「あっ、やってしまった」そう思ったときには、すでに遅しです。
まさに、ぜんそくの場合は
「油断大敵」
「気付いたら手遅れ」
なのですね。
そして、その日から、数日間は小学校をおやすみしました。
結局、私はそろばん塾を辞めてしまいました。
放課後の夕方は私にとって、とてもリスクの高い時間帯なのですね。
ぜんそくの持病をお持ちでない方から見ると、「えっ、それだけで発作が起きるの？」と思われるかもしれませんが、これが現実なのです。
とにかく、以下のことを注意してください。
・身体を冷やさないこと
・特に喉を冷やさないこと
しかし、それでも夕方以降に外出する用事がある場合には、以下の対応で、発作を防げるものと考えます。
【ぜんそくの発作を防ぐ対処法】
・身体を冷やさないように、上着を
羽織る
・ハイネックの上着で、喉を冷たい
空気から守る
・夕方以降の外出は避ける(秋～春)
ぜんそく患者のみなさん、ぜんそくの持病を患っていらっしゃるお子さんをお持ちの、親御さんに、気を付けていただきたいことを、お話しさせていただきました。
本テーマは、まだまだ続きます。
では。また、皆様のお時間がおありなります時に🎵
ほっし
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