あなたの人生の主役は、あなたですよ

あなたの人生の主役は、あなたですよ

私には、私だけの人生がある

そして

あなたには、あなただけの人生がある

あなたの人生の主役は、あなたなのです

他の誰でもなく、あなたが人生の主役なのです。

夜の公園には、大きな大樹があって、その大樹は、根元からライトアップされていて、とっても綺麗に輝いています。

人も同じように、スポットライトを浴びて、輝いている

自分がいっぱい輝けるように、いろんな角度から照らしましょう。

自らにスポットライトを照らす方法はいろいろあります。

①自分をほめる

②人に優しく接する

③人生を楽しむ

【方法と解説】

🔷①自分をほめる

　　自分の良いところをたくさん挙げてみましょう
　　　・人に優しい
　　　・動物好き
　　　・言葉遣いが丁寧
　　　・いつもニコニコ
　　など、たくさん挙げましょう
　　最後にもう一度、挙げた内容を声に出して続けて
　　読み上げましょう
　　いかがですか、とってもいい人ですね、
　　でも、それって

　　あなたのことですよ。
　　あなたは、こんなにも素敵な人なのですよ

　　あなたの新しい発見は、あなたがもともと
　　持っていた素敵な一面なのですよ

　　

🔷②人に優しく接する

　　人に声を掛けましょう
　　最初は挨拶からしましょう
　　これを毎日続けましょう
　　すると、自然と人から話しかけられたりします

　　その時がきましたら、
　　もっと優しく接してあげてください

　　その人の気持ちが心地よくなるように、
　　相手のペースにあわせてあげてください

　　基本的に、聞くことに重きをおいてくださいね
　　たくさんお話を聞いてあげてください

　　相手から、聞かれたら、そのときだけお話をする
　　程度に、聞くことをメインにしてあげてくださいね

　　話を聞いて貰えた相手の人は、笑顔にります

　　笑顔が溢れて、輝いてきます

　　人にして挙げたことは、いつか自分に帰ってきます

　　人を輝かせることの出きる人は、自らもとっても
　　輝いているものです

　　そして

　　人は自分の話を聞いてくれる人を大切にして
　　くれます

　　気づけば、あなたのまわりには、輝いている人で
　　いっぱいになります

　　

🔷③人生を楽しむ
　
　人は心地よい環境を好みます

　しかし

　実際は、そうでないことにもたくさん出会います

　そんなときは

　笑顔で通りすぎましょう

　心地よいこともそうでないことも、全ては自分の
　人生には必要なことなのですから

　それら全てを、楽しみましょう
　

この記事の内容は、私の音声配信の内容を抜粋したお話です。
私の音声配信については、下記URLからお聞きください。

https://stand.fm/episodes/61acbd50b59cb200074870aa

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