【○○だけが知っている】毎日３分で人生を楽しくする講座2

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🔷【衣装選び】🔷

1️⃣分　自分の気分を確認する

2️⃣分　今日の着る服を選ぶ

3️⃣分　自分の姿を見て微笑む

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【詳細解説】

お時間のある方は、こちらもお読みください。

1️⃣分　自分の気分を確認する

突然ですが、「今日１日の自分自身の気分を一言で表してください！」と、言われるとどのように表現しますか？
こんな、とても難しい質問に、一瞬で答える方法があります。
それは、【今日の着る服】での表現です。

その日の気分そのものを表すのは、着る服で、大体は表されていると言っても過言ではありません。

ここで、逆の発想をします。
とっても重要な発想ですよ。

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【着る服の印象で、自分自身の気持ちをコントロール】
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つまりは、朝起床したとき、とっても低いテンションだったとします。

そんなときは、自己のテンションを向上させるために、明るく、元気な印象の、色や形、デザインの服を選んで着るのです。

2️⃣分　今日の着る服を選ぶ

自己のテンションを向上させるために、選択するべき服をえらびましょう。
「今日の自分は、明るく楽しい雰囲気、気分でいくぞぉ！」そんな気持ちを大切にしてくださいね。

3️⃣分　自分の姿を見て微笑む

テンションアップの服を着たら、鏡を見て、身だしなみを整えてくださいね。

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　　　　　【身だしなみは心の乱れを象徴】
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身だしなみは心の乱れを象徴します。
かっこよく、
そして、
可愛く

自分を演出して、プロデュースする。
今朝選んで着る服は、あなたの人生を楽しくする大切なアイテムです。

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