【2025新】癌を乗り越えるために必要なこと 101〈No.2〉
あなた自身の【心の声、感情に向き合うんだ】
あなたは、「ひとり」ではない。
あなたは、「1」でもない。
そうね、「ぎゅっと」縮まる感じがするのね。
「あなたを、ひとりにさせない」
「ひとりぼっちにさせない」
決して、孤独が怖いわけでもなかった。
「暗闇が怖かったんだ」
「暗闇から出られないのが怖かったんだ」
■あの時のわたしの心の状態を表すシンプルな言葉
暗
黒
光
静
恐
淋しい
寂しい
涙
無
泣く
鳴く
叫び
さけび
あの時の、心の叫び声が聞こえる。
これらの心の声、感情に向き合うんだ
それが、乗り越えるために必要なこと
英語に翻訳いたしました。
—
Face your inner voice and emotions.
You are not “alone.”
You are not “one.”
Yes, it feels like things are “closing in” tightly.
“I won’t leave you alone.”
“I won’t leave you lonely.”
It wasn’t necessarily that you were afraid of solitude.
“It was the darkness that was frightening.”
“Being unable to escape the darkness was frightening.”
■ Simple words that describe my state of mind back then:
Dark
Black
Light
Quiet
Fear
Lonely
Lonesome
Tears
Void
Cry
Weep
Shout
Scream
I can hear the cries of my heart from back then.
Face these inner voices and emotions.
That is what is necessary to overcome it.
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