【新入生・新入社員の悩み】人前で緊張しない発表の仕方　TOP7

【新入生・新入社員の悩み】人前で緊張しない発表の仕方TOP7
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人前で話すのが苦手
大勢の聴衆の前で発表なんて持ってのほか
人前で緊張して震えが止まらずに声が出せない

この記事は、上記に該当する方に読んでいただき、活用できる内容です。

大丈夫です、驚くほど緊張しなくなりますよ

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この記事の内容を実践すると、結果、人前で上がらなくなり、本来の自分の実力を発揮できるようになります。

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新入生・新入社員にとって、4、5月は、慣れない環境の影響もあり、ストレス性の病になりやすいと言われています。世間では、五月病と言われ、５月の大型連休明けに、学校を自主退学したり、入社したばかりの会社を辞職してしまったりします。

そうなる前に、

ゴールデンウィークGW中に、こちらの記事に巡りあったあなたは、とてもラッキーです。

さて、こちらの記事は次の内容で解説いたします。

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人前での緊張を和らげる方法ベスト7

緊張しているときの症状

人前で緊張する原因(理由)

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人前での緊張を和らげる方法ベスト7
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緊張を和らげる方法は以下の通りです。
自分に自信を持つことが、緊張を和らげる方に働くのですよ。是非、実際に試してくださいね。

①　話をするとき、ジェスチャーをまじえる

②　周りの人(聴いている人)を見渡す

③　「今、私はとても緊張しています。」と伝える

④　失敗は誰でもするさ！と考える

⑤　ポジティブ思考にする

⑥　準備をしっかりとする

⑦　話す要点をおさえる

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緊張しているときの症状
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①　声が小さくなる(声が小さい)

②　手足が震える

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人前で緊張する原因(理由)
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①　知らない人との対面恐怖

②　想定外の出来事を想像して恐れる

③　人前で失敗をしたくないという気持ちが強い

④　格好をつけたいという気持ちがある

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さあ、緊張する原因は、当てはまっていましたか？
少しでも当てはまるところがありましたら、
【緊張を和らげる方法】は、効いてくると思いますので、是非お試しください。

ただ、一番効果のある方法は、

【自分に自信を持つこと】ですよ

頑張ってくださいね。

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