ほっし校長 ぜんそく患者さんにオススメの飲み物を紹介します。ぜんそくの発作症状を緩和したり、発作を起きにくくすることにも、効果があります。
私は、幼い頃から何十年もぜんそくと付き合ってきました。その経験の中でも、特にオススメの飲み物を紹介いたします。
◼️普段から飲むと良いもの
① ハーブティ
(私はカモミールが好きです)ホットカモミールティに、ハチミツを入れてゆっくりといただきます。ゆっくりといただくと、喉の奥、気管支を暖めます。とにかく、ゆっくりといただいてください。
ぜんそくの発作がひどくなると、脱水症状になりやすくなります。もちろん、発作が起きたときにも、ハーブティをいただくと、気管支が暖められ、症状が緩和します。完全に症状を止めるまでにはならない場合が多いですが、少しでも、症状が和らぐ方法としては、とても大切なことですので、是非ともお試しいただきたいです。
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