ほっし校長 【持病にお悩みの方必見】
何事も、頑張りすぎてはいけません
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持病にお悩みの方、持病がなかなか治らない方にオススメの内容です。
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∽∽∽◼️何事も、頑張りすぎはいけません◼️∽∽∽
頑張りすぎては、身体の丈夫な方でも、
身体を壊すことになるからです。
持病にお悩みの方なら、
なおさらのこと
頑張りすぎは、禁物です
ぜんそくの例ですが、
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・身体の疲れが溜まると、ぜんそくの発作が出やすくなります。
・寒い季節に、屋外で長い時間、運動をすると、ぜんそくの発作が出やすくなります。
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一方、持病にお悩みの方からは、こんなご意見もあります。
・頑張りすぎないように、気を付けてはいるものの、ついつい無理をしてしまって、持病の発作が起きてしまうのです。
・必要なことをしているので、それで、無理をしすぎないでと、言われても困るのですが、
確かに、おっしゃることは、ごもっともですね。
以下に、参考の記事を紹介します
∽∽∽何事も、頑張りすぎてはいけませんよ∽∽∽
基本的には、何をしても良いのですが、
無理をしないことです。
無理は、禁物です
何事も、ゆったりとお過ごしください
最後までお読みくださり、ありがとうございました
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